こんにちは！ハッピー・フライデー！まさにお元気ですか？あなたの週はどうでしたか？私のものはとても良かったです。
私は24日間の難易度のプログラムにとどめようとしていますが、今では難易度が難しくなっているので、今では困難になっています。最初の週は、食事の準備がとても素晴らしかったです！とても簡単になりました。私はワゴンから落ちていませんが、来週、軌道に乗るためにもう一度食事の準備を要求することを認識しています。健康的な食事は準備ができていれば簡単です。
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Pysch Wardの私の素敵な配偶者：回顧録-Book Review
ピシュ区の私の素敵な配偶者：回顧録
マーク・ルカッハによる
2017年にリリースされたベストセラー回想録のオーディオブック評価。
それは素晴らしい聞いていますか？
Audibleで提供される本の簡単な評価を共有しています。
Amazonから：
精神疾患によって再定義され、愛の力を肯定するという、若い結婚の心を痛めるが希望に満ちた回想録。
マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳のように落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は恐ろしい精神病の休憩を経験し、ほぼ1か月間精神病棟に上陸しました。いつか彼女は活気に満ちていました。次は、彼女が自殺しただけでなく妄想的であり、彼女の好きなものが安全ではないことを説得しました。
質問：
あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか？
次に何を聞くべきですか？！
本へのリンクとその他の評価はruneatrepeat.comにあります
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ライブ
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私は昨夜一晩のオート麦を作ったので、彼らは今朝行く準備ができていました。
私は大量のナッツ（塩とコショウのカシューナッツが私の強迫観念）とプロテインパウダースムージーでスナックをしてきました。
そして、私はローストしたブロッコリー、カリフラワーライスと一緒に超シンプルなディナーを一緒に投げました。冷凍家禽とアボカド（写真ではありません）。
これらのココナッツチップは私のジャムではないので、私はこれらのココナッツチップを食べません。私は実際に今ジャムを持っていたことを望みます…
金曜日のお気に入り2月12日
それでは、今週からの私たちの好みのことについて話しましょう。最初に行きます…
1. 99セントの店で幼児の唇の光沢を発見しました!!! whhaat？！私はとても興奮していたので、5つの異なる色で購入しました。スコア！
2.私はワインダイエットをしていませんが、それは何かであるはずです – あなたは考えていませんか？！
（どうやら赤ワインの食事があります。うーん。
3. Procpressionには、かわいいバレンタインデーの圧縮靴下があります。しかし、彼らが私に新しいバイザーを送ってくれたことに最も興奮しています。あなたは私が彼らなしではオンラインではできないことを理解しています！
4.ベガスは今週面白いリルキャラクターです。彼は非常に寄り添いました。彼は私が彼のバレンタインになりたいと思っているので、彼はチョコレートで覆われたネコのニップを手に入れることができると信じています。
5.私の最新のFableticsの服装は素晴らしいです。
それは愛らしいだけでなく、快適であり、フィットネスセンターから店からクラブのサンドイッチを食べるためにあなたを導く物理的なフィットネスギアからあなたが望むものを正確にしています。
上部は生ingerプルオーバーであり、ボトムはウィンカプリです
質問：今週からあなたの好みは何ですか？
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